新版 バレリーナのヘルスケア

新書館 クララの本  蘆田ひろみ

体が硬い、脚が太い、股関節が開かない、甲が出ない…
この体、変えられる??
整形外科医が教える、「バレエ向きの体」を作るコツ
バレエは何才から始めるべき? 脚を高く上げるにはどうすればいい?――バレエを習う人、習いたい人の疑問や悩みを整形外科医が解決!

判型:A5判並製
ISBN:978-4-403-33058-2
本体価格:1400円(税抜)

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